初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的(de)东西。

　　有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣(yī)服会不会太紧(jǐn)，鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼(hū)吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体，自己的(de)思想，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心的如何辨别如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应(yīng)到相关(guān)部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人(rén)左右(yòu)编(biān)为(wèi)一组，每个考生一次(cì)考试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)

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