张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网2016年是什么年上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(2016年是什么年qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之(zhī)后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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