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保送生是什么意思 如何成为保送生,中考保送生是什么意思 怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢 南瓜可以生吃吗

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南(nán)瓜可以生吃吗

  南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

  南瓜(guā)可以生(shēng)吃,南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì),

  生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值(zhí),但建(jiàn)议控制摄(shè)入量(liàng),以免造(zào)成胃肠道不(bù)适,日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜(guā),对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

  1、看:从外皮颜色上来说,金黄色的南(nán)瓜,颜色越深黄,条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú);棱越保送生是什么意思 如何成为保送生,中考保送生是什么意思(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

  而若(ruò)是买已切开的(de),则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓,胡萝卜素含量就越(yuè)多。

  2、闻:南瓜(guā)熟后有一种清香(xiāng)气味,而(ér)没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

  3、掂(diān):相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜(guā),挑选的时候,选沉重(zhòng)的(de)那一个。

  较沉的南瓜,成熟度更好。

  4、拍:将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上(shàng),用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍(pāi),如果声音发闷,感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实,就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

  1、观察南瓜的(de)颜色。

  不同的品种,南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

  市场上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng),一个是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā),要面甜的就要挑选颜色橙色的,成熟(shú)的(de)好(hǎo),口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā),北京的品(pǐn)种,挑选要找颜色(sè)深绿的、所以,什么样(yàng)的南瓜又面又甜,首先(xiān)看颜色准没错。

  2、观察南瓜外形。

  可(kě)以通过看南瓜的形状看出来,有(yǒu)的(de)南瓜是圆的,带有(yǒu)条纹的;有的(de)是长的(de),带有斑纹(wén)线的(de)。

  不管什么形状的(de)南瓜,在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候,要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整的,有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感(gǎn),这是南(nán)瓜抵制虫害,保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

  3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

  购(gòu)买时要(yào)找老南瓜,用手掐南瓜外皮,如果比较坚硬,那(nà)就是(shì)老南瓜;如果一掐就(jiù)破,那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

  4、听声音。

  挑选南(nán)瓜(guā)时,可(kě)将南瓜托起,一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打,辨别一(yī)下南瓜的(de)声音,闷响的就是(shì)老南瓜,反之,成熟度(dù)就没那么好了。

  5、看瓜瓤。

  南瓜成熟的好,口感(gǎn)就是又糯又甜,这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

  成熟好的南(nán)瓜,瓜瓤比较坚硬,颜色呈金黄色,瓜(guā)籽粒饱满,这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面(miàn)又糯还甜(tián);瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的,成熟(shú)度不(bù)够,口感(gǎn)也要略差一些。

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