近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发(fā)文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊世界上女性最开放的是哪个国家宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　世界上女性最开放的是哪个国家　

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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