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　　关(guān)于芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗(ma)，芹(qín)菜榨(zhà)汁用(yòng)生(shēng)的(de)好还(hái)是(shì)熟的(de)好以及芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果(guǒ)最(zuì)好，坚持喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡(dàn)等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知识：

芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯(chāo)一下，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面会(huì)有很(hěn)多的细(xì)菌(jūn)，而且在表(biǎo)面还会有(yǒu)很多的泥污(wū)，所(suǒ)以必须(xū)要进行(xíng)焯水，这样才能够保证青菜(cài)的(de)新鲜，同时也可以去除表面的(de)泥(ní)污，吃的时候郑业成是否已婚 郑业成是几线演员就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体(tǐ)方法为首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜放入到(dào)锅里面(miàn)煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就(jiù)可以完成焯水(shuǐ)，这(zhè)样制作出来的(de)味道就比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)，而且(qiě)也不会出(chū)现(xiàn)拉肚子的情况。

芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的(de)话(huà)不管是(shì)用生的还是(shì)熟(shú)的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所(suǒ)以很(hěn)多(duō)人都不能接受(shòu)。

　　要是(shì)不能接受的话也可以用熟的(de)芹菜榨汁的(de)，效果是(shì)一样的。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜(cài)虽(suī)都(dōu)同属(shǔ)于芹菜(cài)，但是西(xī)芹和芹菜含水量不一样且(qiě)所含营养价值(zhí)也不(bù)同。

　　芹菜(cài)中所(suǒ)含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨(zhà)出来(lái)的汁(zhī)水所含的(de)杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较(jiào)少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓稠，且不含太(tài)多(duō)杂质(zhì)，比较容(róng)易吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子营(yíng)养(yǎng)很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉(diào),这种吃法是(shì)不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的(de)胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营养成(chéng)分要高出芹菜茎(jīng)几十(shí)倍。

　　芹(qín)菜叶(yè)中还(hái)含(hán)有维生(shēng)素E,而芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是凉水

　　都(dōu)可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好的药材(cái)蔬菜，它富(fù)含碳(tàn)水化(huà)合物和蛋白质具有健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静(jìng)等(děng)作用。

　　很多人都会用它来榨(zhà)汁喝，一(yī)般(bān)都(dōu)是直接切段榨汁(zhī)即(jí)可，不喜欢味道的还可(kě)以添加白(bái)糖或者先焯水榨熟的。

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