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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一(yī)保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢)多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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