近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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