随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生(shēng)理需求(qiú)就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

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更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多(duō)的好(hǎo)处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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