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2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆(dòu)可以(yǐ)补充孕酮吗，怀(huái)孕了千(qiān)万(wàn)别(bié)吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果的。

　　但是黑(hēi)豆中含有很多(duō)营养成分，适(shì)当(dāng)的吃一些对孕(yùn)妇早期如果孕酮偏(piān)低的，那(nà)么(me)可以选择吃(chī)一些(xiē)补孕酮的药物(wù)，但是(shì)具体(tǐ)要根据个人(rén)的(de)情况而定(dìng)。

　　可(kě)以在医(yī)生的指导(dǎo)下进(jìn)行药物的治疗，平时在饮食上多(duō)注意(yì)增(zēng)加(jiā)营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡(héng)，适当的多补充一些微量(liàng)元(yuán)素，矿物质(zhì)以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期(qī)的到医院进(jìn)行产检。

　　少熬(áo)夜(yè)。

黑豆(dòu)可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑(hēi)豆是(shì)可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都(dōu)是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种(zhǒng)上会有差(chà)异，但是在(zài)营养上还是差(chà)不(bù)多(duō)的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都(dōu)含(hán)有丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族(zú)维(wéi)生素等营养物质，以及可溶(róng)性膳食纤维(wéi)和异黄酮类(lèi)保(bǎo)健物(wù)质。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆吃有什么好(hǎo)处

　　豆(dòu)奶(nǎi)对(duì)人体有许多益处(chù)和(hé)益处。

　　黑豆(dòu)浆的最(zuì)大益(yì)处(chù)是滋养身(shēn)体(tǐ),因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量的微(wēi)量元素(sù),氨基酸,能提供全面的营养,还能(néng)促进新陈代谢,滋(zī)润(rùn)身体,缓解身体虚弱;还能有效地(dì)预防三高,促(cù)进血液循环,清(qīng)除体内胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能(néng)增强人体抗辐射能力。