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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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