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一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带(dài)来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？