生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却(què)能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自(zì)己的(de)心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依(yī)据(jù)各(gè)人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数(shù)多(duō)少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗p>

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于(yú)正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发(fā)生(shēng)沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了(le)头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗的升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的(de)防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动物(wù)体外试(shì)验均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老药(yào)的(de)维生素(sù)E，其(qí)抗氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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