近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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