黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的(de)坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾经225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的(de)气机得到提(tí)高，同时225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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