黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具(jù)有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的(de)作(zuò一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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