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哥哥的日文怎么念,哥哥的日文中文谐音 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5哥哥的日文怎么念,哥哥的日文中文谐音分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不(bù)会产生需(xū)要磨合的情况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题(tí)。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的(de)时候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合格(gé)?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例(lì):

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生(shēng)无(wú)犯(fàn)规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料(liào)来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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