但现(xiàn)在心态学家们普(pǔ)遍(biàn)地认(rèn)为(wèi)，情(qíng)商水平的高低对一个人能否取得(dé)成功也有着重(zhòng)大的(de)影(yǐng)响作用，而有时候其作用甚至要(yào)超过智(zhì)力的水平。

　　那么(me)到(dào)底情商是什么意思么?

　　2.心态学(xué)家(jiā)认为情商包括以下几个方面的内容：一久(jiǔ)是要认(rèn)识自身(shēn)的情绪。

　　因为(wèi)只(zhǐ)有认(rèn)识到自己才能成为(wèi)自己生活的(de)主宰(zǎi)。

　　二是(shì)能妥善地管理好自己的(de)情绪(xù)即(jí)能调控自己。

　　3.自我的(de)激励，它(tā)能(néng)够使人走出生命中的低潮(cháo)重(zhòng)新地出发。

　　四是认知他人的情(qíng)绪(xù)。

　　这是与他人正常的交往来实现(xiàn)顺利沟通的基础;五是人际关系的(de)管理(lǐ)即领(lǐng)导和管理能力。

什(shén)么叫情商？

　　情商释义(yì)：心理学上指人的情绪品质(zhì)和对社会的适应能力(lì)。

　　情商，是(shì)一种自我情绪(xù)控制能力(lì)的指(zhǐ)数，由美国(guó)心理学家彼德·萨洛维于1991年创立，属于发展心理学范(fàn)畴。

　　同所(suǒ)有新词(cí)刚流行(xíng)一样，要确切(qiè)说(shuō)明(míng)其定义(yì)不是(shì)一件容易事(shì)，就连(lián)那些(xiē)经常(cháng)把这句话挂(guà)在嘴边的心理学家(jiā)也并没有对其(qí)下过确切定义(yì)。

　　但是(shì)有一(yī)点是清楚(chǔ)的(de)，即“情商(shāng)”兄尺指的是“信心(xīn)”、“乐观”、 “急躁(zào)”、“恐惧”、“直(zhí)觉”轿(jiào)尘数等一些情绪反(fǎn)应(yīng)的程度。

　　扩展资料：

　　提(tí)高方法：

　　第一(yī)，不抱怨不(bù)批(pī)评；高情(qíng)商(shāng)的人一(yī)般不批评别人，不指责别人，不抱怨(yuàn)，不埋怨。

　　其实，这些抱怨和指责都(dōu)是不良情绪，它们(men)会传(chuán)染。

　　高(gāo)情商的(de)人只会做有意义的事情，而(ér)不做没有意(yì)义(yì)的事情。

　　第二，热情和(hé)激情；高情商的人对生活(huó)工作(zuò)或(huò)是(shì)感情保持(chí)热情(qíng)，有激情。

　　知道调动(dòng)自己的(de)积极情绪，让好的情绪(xù)伴随每天的(de)生活工作。

　　不让那些不(bù)良(liáng)的情绪(xù)影(yǐng)响到生活或工作。

　　第三，包容和宽容(róng)；高情商的人宽(kuān)容(róng)，心胸(xiōng)宽广(guǎng)，心有(yǒu)多大，眼界有多(duō)大，你的舞台就有(yǒu)多(duō)大。

　　高情商的人(rén)不斤斤计较，有一颗包(bāo)容(róng)和宽容(róng)的心。

　　第四，沟(gōu)通与交流(liú)；高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。

　　沟(gōu)通与(yǔ)交流是一种(zhǒng)技巧，需要学习(xí)，在实践中不断(duàn)地总结(jié)摸索。

　　第五，多赞美别人；高情商的人善于赞美别(bié)人(rén)，这(zhè)种闭首赞美(měi)是(shì)发自内心的真诚的(de)。

　　看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑(tiāo)拣别人缺(quē)点的人会固步自封反(fǎn)而退步。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗科-情商

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