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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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