75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶(nǎi)等于(yú)多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一，被誉为(wèi)白色血液，对人体的重要(yào)性(xìng)可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的(de)吸收。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主要成份(fèn)有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养价莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义值更高(gāo)一些，实际上所谓(wèi)的浓牛(niú)奶不过(guò)是水的比例(lì)减小了而(ér)已。

　　如果本(běn)身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则(zé)会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认(rèn)为(wèi)这样味道更好，实际(jì)上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸(suān)反(fǎn)应(yīng)，严重的话甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认(rèn)为将牛奶和稀莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义饭一(yī)起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要(yào)空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以(yǐ)为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话(hu莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义à)，牛(niú)奶中的(de)蛋白质会(huì)被迫转化为(wèi)热量(liàng)消耗掉，这样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作(zuò)用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个(gè)小时(shí)左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才能(néng)最(zuì)大限度的被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛(niú)奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这(zhè)样(yàng)做会破坏药物中的有(yǒu)效成分，起不(bù)到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会(huì)破坏(huài)牛奶中的营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的(de)时候(hòu)，也不要往里面加糖(táng)，否(fǒu)则会(huì)危害我们的(de)身体(tǐ)健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和(hé)茶(chá)一起(qǐ)饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻(zǔ)碍人体(tǐ)对牛(niú)奶(nǎi)中钙(gài)的吸收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的(de)时候(hòu)，一定(dìng)要注(zhù)意不要喝(hē)茶一(yī)起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于多(duō)少毫(háo)升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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