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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里促进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式(shì)制作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于热美(měi)式(shì)的(de)咖(kā)啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的总(zǒ晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里ng)体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差(chà)别(bié)的，主要区别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式(shì)的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要(yào)美(měi)式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效果的。

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