莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(t睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面è)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(n睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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