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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃(chī)的(de)。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者(zhě)出现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的(de)情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会引起食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(镇关西是谁，镇关西是谁打死的guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一定高，这个(gè)也(yě)得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色(sè)而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证(zhèng)你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以买到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一镇关西是谁，镇关西是谁打死的层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这(zhè)个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西(xī)瓜(guā)的(de)霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的(de)就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的(de)时(shí)候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那(nà)就说明(míng)是(shì)生瓜。

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