牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释;'>文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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