牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式的(de)新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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