牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉(c2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才hén)着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋(zī)润效2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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