随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身体的(de)健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(w却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念àn)不(bù)要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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