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什么(me)是步频和(hé)步幅(fú)，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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