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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃(wèi)功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不(bù)良的(de)情况发生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下会(huì)诱(yòu)发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用(yòng)的(de)，因(yīn)为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹(wén)路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是(shì)生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发(fā)出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方(fāng)式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠(kào)平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称(chēng)心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这(zhè)个(gè)西(xī)瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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