初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么(me)问题(tí)。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不(bù)让(ràng)自(zì)己落在(zài)最后也(yě)不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候(hòu)会增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田径规则(zé)。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(一米等于多少微米等于多少纳米,一厘米等于多少微米0000; line-height: 24px;'>一米等于多少微米等于多少纳米,一厘米等于多少微米zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了