宝宝们，本(běn)号(hào)以前的视频均是全部剪辑降噪处理后上传18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗的，达到的效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击播(bō)放就能直接进入你需要的部分内(nèi)容，且音频(pín)降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后的视频太大(dà)，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降噪(zào)处理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身(shēn)体其他(tā)部位产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序、重复(fù)、音色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有(yǒu)非常明(míng)显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不(bù)同发声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而(ér)且制作者利(lì)用假音以及混音可以有效的(de)避(bì)免声(shēng)音(yīn)中较多的基频(pín)部分，使得(dé)语言能量(liàng)集中在纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗 Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视野。在(zài)这条(tiáo)视(shì)频(pín)里翻杂(zá)志页(yè)、耳语、手部(bù)动作的听(tīng)觉加上(shàng)视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自(zì)然声(shēng)音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的声音来达(dá)到刺(cì)激。根据《自发性知觉经(jīng)络反应的研究进(jìn)展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于(yú)同(tóng)一(yī)种触发器所触发的情(qíng)感是不同的(de)，大(dà)部分听众会有(yǒu)头皮触感，感(gǎn)觉头皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些(xiē)的身体部(bù)位甚至(zhì)会(huì)有类似电流(liú)经过等(děng)感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的(de)人(rén)却会感(gǎn)觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这(zhè)与(yǔ)每个人的经历是密(mì)切相关的。

当然，想要(yào)感受最真(zhēn)实的(de)ASMR，你也(yě)需(xū)要(yào)一个(gè)好的设(shè)备。相比于直接(jiē)外放的效果，使用耳机来(lái)听这些音视(shì)频则(zé)是更好(hǎo)的选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就(jiù)不说是哪(nǎ)些了，免得有打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表(biǎo)现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降(jiàng)噪(zào)的(de)功能就(jiù)更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大、入睡(shuì)难的(de)烦恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的心(xīn)灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受身(shēn)临其境的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了(le)我在这里等着哄(hǒng)你(nǐ)入睡

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准备好了(le)吗？我们(men)开始吧

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