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越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩一致的(d越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》e)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的(de)作(zuò)用，可(kě)以增强(qiáng)记(jì)忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》有明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。