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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好一寸多少厘米公分 一寸是几个手指把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

一寸多少厘米公分 一寸是几个手指12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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