黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米的。关于黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压的(de)功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍(shǔ)米里含(hán)有大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之(zhī)外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含(hán)有非(fēi)常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线(xiàn)状(zh结婚以后他那个越来越大了uàng)披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸(suān)、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机(jī)体代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种农作物，含(hán)有的(de)人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】结婚以后他那个越来越大了>

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第(dì)一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白(bái)、淡(dàn)黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高(gāo)血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰(fēng)富(fù)。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百科–大黄米

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