2、练(liàn)瑜(yú)伽更(gèng)好不要穿胸罩(zhào)!因为(wèi)瑜(yú)伽的动作都比较柔软，有很多全身伸展的大动作，而且幅度都(dōu)比较大，所(suǒ)以就要求瑜(yú)伽(gā)的(de)练习服装一定不要太紧(jǐn)身。太贴(tiē)身的衣物，会影响动作的伸展性(xìng)。

　　3、我(wǒ)们(men)看到(dào)的瑜伽(gā)服(fú)基本上都是上紧下松的，上(shàng)衣一般相对(du加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国ì)紧身点(diǎn)，但裤子一定宽(kuān)松的，这(zhè)是为了方便把动作做到(dào)位。上衣(yī)只要(yào)能够穿出自己的气质就可以了，而(ér)裤子(zi)以宽松、休(xiū)闲为主。若是看过印度瑜伽人的老相片，会(huì)看到(dào)汉(hàn)子(印度传(chuán)统是只有汉子(zi)才能练瑜(yú)伽)全(quán)身近裸，只有下半(bàn)身包着一块布。那才是传(chuán)统的(de)瑜伽服(fú)。

关于没有罩子(zi)的(de)瑜伽老师的(de)最新知识答(dá)案内容(róng)如下(xià加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国)：

　　1、没有(yǒu)罩子(zi)的瑜伽(gā)老师也是正常的。

　　2、练瑜伽更好不要(yào)穿胸罩!因为瑜伽(gā)的动作都比较柔软，有很多全身伸展(zhǎn)的大动作，而且幅度都比(bǐ)较大，所以(yǐ)就要求(qiú)瑜伽的练习服装一定(dìng)不(bù)要太紧身(shēn)。太贴身的衣物，会影响(xiǎng)动作的伸展(zhǎn)性(xìng)。

　　3、我们看到的瑜伽(gā)服基本上都是上(shàng)紧下松(sōng)的，上衣(yī)一般相对紧身点(diǎn)，但裤子一定宽(kuān)松的，这(zhè)是为了方便把动作做到位。上衣只(zhǐ)要能够穿(chuān)出(chū)自己的气质(zhì)就可以了，而裤子(zi)以宽松、休闲为主。若(ruò)是(shì)看过印度(dù)瑜伽人的老相片，会看到(dào)汉子(印度传统是(shì)只有汉子才能练瑜伽)全身近裸，只(zhǐ)有下半身包着(zhe)一块布。那(nà)才是传统的瑜伽服(fú)。

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