怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已(yǐ)心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的(de)就要(yào)挑选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的(de)南(nán)瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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