牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(戊戌年是哪一年jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水戊戌年是哪一年一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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