黑豆(dòu)可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃黑豆黑豆没有补孕酮的作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆

　　但(dàn)是黑豆中含有(yǒu)很多营养成分，适当的吃一些对(duì)孕(yùn)妇早期如果孕酮偏低的，那(nà)么可以选择吃(chī)一些补孕(yùn)酮的药物，但是具(jù)体要(yào)根据(jù)个人的情况而(ér)定(dìng)。

　　可以在医(yī)生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物的治疗，平(píng)时在饮(yǐn)食上多(duō)注意增加(jiā)营养，少吃(chī)一(yī)些(xiē)辛(xīn)辣刺激(jī)性的食物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补充一些微量元素，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医(yī)院进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以(yǐ)打(dǎ)豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接用(yòng)来打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄豆(dòu)都(dōu)是(shì)属于大豆这一类(lèi)的(de)，虽(suī)说两个在品(pǐn)种(zhǒng)上(shàng)会有差异，但是在营养上还是(shì)差不多(duō)的，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆都含(hán)有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维(wéi)生素等营养物(wù)质，以及可(kě)溶性膳食(shí)纤(xiān)维和异黄酮类保健物质。

黑豆打发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强豆浆吃有什么好(hǎo)处(chù)

　　豆奶对(duì)人体(tǐ)有(yǒu)许多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆浆的(de)最(zuì)大益处(chù)是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量的微量元(yuán)素(sù),氨(ān)基酸(suān),能提供(gōng)全面(miàn)的(de)营养,还能(néng)促进(jìn)新(xīn)陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还能有(yǒu)效地预防三(sān)高(gāo),促进血液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐(fú)射能(néng)力。

黑豆打豆浆需要泡吗(ma)

　　黑(hēi)豆打成豆浆(jiāng)需要泡(pào)，首先(xiān)准备黑豆100克好水(shuǐ)100克糖5发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强: #ff0000; line-height: 24px;'>发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强0克，要将黑(hēi)豆放入清水(shuǐ)中洗净(jìng)进行(xíng)浸(jìn)泡，将黑(hēi)豆倒入料理机中(zhōng)倒入水，打出(chū)豆(dòu)浆后到出，加入(rù)白糖(táng)即可。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)需(xū)要泡多久(jiǔ)

　　黑豆打(dǎ)豆浆需要泡过水(shuǐ)后再打，这样打出来的豆浆口感比较(jiào)好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制作方法：

　　一(yī)、选择完好(hǎo)的黑豆适量加入温水(shuǐ)中(zhōng)浸泡5、6个(gè)小时左右(yòu)。

　　二(èr)、然后把(bǎ)黑豆捞(lāo)出来(lái)放到锅中，加适量的水煮熟一些，不要煮得太熟，也不(bù)要太生。

　　然后捞出(chū)来沥干(gàn)水分。

　　三、把黑(hēi)豆放入(rù)豆浆机，加入适(shì)量的水(shuǐ)，开机启动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作(zuò)停止，黑豆浆就制作完成了。

　　可(kě)以根(gēn)据个(gè)人(rén)喜(xǐ)好(hǎo)，放些(xiē)白(bái)糖冰糖等。

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