黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促(cù)进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健name是什么意思 name是姓还是名(jiàn)脾的(de)name是什么意思 name是姓还是名话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得(dé)到(dào)提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有name是什么意思 name是姓还是名些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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