牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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