黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求p>

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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