牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食(shí)中饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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