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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，世界上哪个国家女人最开放由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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