莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(t未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗ū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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