随着社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不唐山大地震和汶川大地震哪个严重良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的唐山大地震和汶川大地震哪个严重(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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