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　　从中医(yī)角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多(duō)种维(wéi)生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

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　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕(mí)猴作家许地山简介，许地山简介资料桃(táo)的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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