近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年(ni岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点án)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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