人(rén)靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也(yě)离(lí)不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所(suǒ)处(chù)的大(dà)环境相关联的，你(nǐ)不能让(ràng)一个(gè)建筑(zhù)工人(rén)穿着西装革(gé)履的(de)去上班，也不(bù)能让一个卖房的(de)穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的(de)需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观(guān)，而且还非(fēi)常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是(shì)大家向(xiàng)着一致的(de)目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越(yuè)来(lái)越紧，短是(shì)为了更好(hǎo)的散(sàn)热(rè)，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮(pí)的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会(huì)有(yǒu)太(tài)大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿，不(bù)由(yóu)得会让(ràng)人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例(lì)还是(shì)比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑(pǎo)步(bù)，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多不会(huì)超过一个半(bàn)马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实(shí)没(méi)有那么(me)高的要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴热的(de)天气，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分(fēn)长短(duǎn)带内衬宽(kuān)松一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这样想法(fǎ)的(de)人毕竟还(hái)是少数，大多数(shù)人还是在认(rèn)真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟(zhōng)，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者(zhě)也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离(lí)为主，希(xī)望这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建(jiàn)议。

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