张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹gè)过(guò)程中提(tí)升了(le)人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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