黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患(huàn)者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾(shèn)的作桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音(zuò)用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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