酒(jiǔ)后头痛怎么办？

一、按(àn)摩头部

对(duì)头部进行力度适中的按(àn)摩，是缓(huǎn)解偏(piān)头疼(téng)的(de)有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重(zhòng)要穴(xué)道，你可以用食指来按(àn)压，可以用(yòng)拳头在太(tài)阳穴到(dào)发际处轻轻(qīng)来回(huí)转动按摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取(qǔ)来生白萝卜(bo)两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分(fēn)钟(zhōng)一次，三(sān)次便可解去(qù)酒气(qì)。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜(cài)的菜(cài)心并切成细丝后，加入少量(liàng)的白(bái)糖以及白(bái)醋后搅拌后三五(wǔ)分钟(zhōng)后食用，可起到(dào)解酒(jiǔ)的作(zuò)用(yòng)。

3、服芹菜(cài)汁(zhī)

将(jiāng)家里的(de)鲜芹菜两(liǎng)斤(jīn)洗净切(qiè)碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三(sān)次(隔5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再(zài)加(jiā)进少(shǎo)量细食盐(yán)摇匀后当茶喝(hē)，一次一(yī)茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次(cì)便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带(dài)豆(dòu)一起饮。如(rú)果(guǒ)将绿豆(dòu)捣碎用开水冲服也(yě)有解(jiě)酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则可(kě)以喝(hē)几杯优(yōu)质的(de)蜂(fēng)蜜水，这样不仅(jǐn)可(kě)以使(shǐ)头痛头晕症状(zhuàng)逐渐消(xiāo)失，而且还可(kě)以使你(nǐ)快(kuài)速入睡哦，并且(qiě)第二天起来也不(bù)会(huì)头痛。

酒后(hòu)头痛是什么原因

1、c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算酿(niàng)酒过程中产生的化(huà)学物质

酿酒过程中都会(huì)产生(shēng)极少量的甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇(chún)，如果(guǒ)对工艺条件控制不(bù)佳就会导致甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类的果(guǒ)酒、米酒等(děng)都(dōu)可能产生甲醛(quán)和(hé)甲醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等(děng))含有一种叫酪胺的(de)物(wù)质，这种物质极易(yì)诱发(fā)头(tóu)痛(tòng)。因为(wèi)酪胺是(shì)一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经(jīng)末梢释放去(qù)甲肾上腺素(sù)。去甲肾(shèn)上腺素有收缩血管、升高血压的作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑(nǎo)血(xuè)液供(gōng)应不足

饮酒会降(jiàng)低脑血流量(liàng)，从(cóng)而脑血(xuè)流量(liàng)的降低引起脑(nǎo)内(nèi)乳酸、氧离子(zi)、钾离子(zi)。腺苷、前(qián)列腺素(sù)及儿茶(chá)酚胺类物质堆积，这些(xiē)物(wù)质本身就是致痛物质(zhì)，并(bìng)且这些物质还会引起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是(shì)酿造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量(liàng)的杂(zá)醇油存在(zài),而酒中的杂醇油也是导致喝(hē)酒(jiǔ)后会(huì)昏痛(tòng)的(de)因(yīn)素。

怎么预(yù)防酒后头痛

想(xiǎng)要预防(fáng)酒(jiǔ)后(hòu)头痛，在喝酒之前就(jiù)应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止自己醉倒。

1、不要空(kōng)腹(fù)喝(hē)酒

在酒席刚开始的时候，应该(gāi)先抓着时间吃点饭菜，填充一下(xià)胃，先(xiān)给胃提(tí)早(zǎo)做一(yī)点保(bǎo)护措(cuò)施。因为空腹饮酒(jiǔ)的话(huà)酒(jiǔ)精会吸收得快，使人更(gèng)容易(yì)醉，而且空腹(fù)喝酒对(duì)肠胃的(de)伤害很大，特别是喝高了的(de)时候，容易(yì)造成(chéng)胃出血。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可以使(shǐ)乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一(yī)杯热牛奶(nǎi)。牛奶会在胃(wèi)里(lǐ)形成一(yī)层薄膜，可以(yǐ)保护我们(men)的(de)胃部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期(qī)间选(xuǎn)择性地吃食物

不(bù)要(yào)光(guāng)一味的喝酒，喝酒的同时也(yě)可以抽出(chū)一点时(shí)间来(lái)吃一些食物，可以有(yǒu)选择性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些有解酒(jiǔ)和补充能(néng)量的食(shí)物来吃，可以有效(xiào)摆脱(tuō)酒精(jīng)的控(kòng)制(zhì)。常饮酒会(huì)造成人体内维生素(sù)B的(de)丢失，而猪肝就是富含维生素B的食(shí)物;海鲜中(zhōng)的(de)贝类(lèi)食物通常(cháng)含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元(yuán)对于促进肝脏(zàng)的功(gōng)能发挥着重要(yào)的作用(yòng)。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算